Amikor a bal kezeddel fogod a golfütőt, általában a bal kezeddel teszed meg, mielőtt a jobb kezeddel megfognád. Az új golfozók általában jobban teljesítenek így. Ehelyett, amikor egyszerű tippeket adunk a golfütő biztonságos megfogásához a perspektívából, akkor a legújabb kezek golfütőn való elhelyezésével is foglalkozunk. A helyes fogás állítólag nem mindenkinél ugyanaz, de van néhány alapelv, amit érdemes szem előtt tartani az új rúd tartásakor. Az alábbi videókban Debbie Doniger, a Tennis Greatest a 100 tanára néhány információt és stratégiát mutat be, amelyek segítenek abban, hogy minden mozdulatnál jól elsajátítsd az új ütőt.
- Az új átfedéses markolat egyensúlyozza a vezérlést és a lendületet, így a legtöbb játékos számára kényelmes.
- A markolat segít a friss ütőfej kezelésében, és egyenletesebbé teszi a labda kezelését.
- A bal oldali villanás a szívtől kissé jobbra fog irányulni, egy „V” alakot alkotva a hüvelykujj tövében és az új rúd szárán.
- A kesztyűk és a tapadást segítő eszközök némileg növelik az erősséget a rúd pontos megtartásában, különösen a kihívást jelentő terepen.
Az új teniszfogás az egyik olyan húzóerő, amire érdemes Szerezd meg a tényeket odafigyelni, így a teljes mozdulat során a jól ismert stratégiáddal ellentétben nem fogsz ellentmondani. A teniszfogás tekintetében azonban vedd figyelembe, hogyan helyezkednek el a kezeid az ütőn. Miután a kezeid a markodhoz értek, itt az ideje, hogy a hüvelykujjaidat felülre tedd. Lehetséges, hogy nagyobb húzóerőre lesz szükséged – például, ha durván ütsz.
Szerezd meg a tényeket: Grip Stressz: A leghíresebb hiba
Ha meg is nyúlik, akkor a rudat inkább a tenyeredben, mint az ujjaidban foghatod meg. A járás előtt ismét tartsd a rudat 45 fokos szögben. Fogd meg egy ideig a rudat a tengelyben, a kezeiddel átölelve őket, majd csúsztasd le, amíg meg nem érintik egymást. Fontos ellenőrzés, hogy a hüvelykujjad és a csuklód között legyen a saroktámasz. Amikor felkészülsz a húzásra, hagyd, hogy a karjaid természetesen lógjanak melletted.
Mennyi feszültségre van szüksége egy golfütőnek?
Jobb kéznél a bal kéz villanásánál, a saját rúdfogásod aljánál helyezd el. A legújabb rövid hüvelykujjfogást különösen a tanuló játékosoknak ajánljuk, mivel általában könnyebb nekik. Vannak azonban bizonyos lépések, amelyekkel javíthatod a fogásukat.
A hüvelykujjad által rajzolt legújabb „v” betű, és ha a hüvelykujjadat is említed, a legjobb hallásodat fogja jelezni. A „hibák” nem károsítják a formát, amikor megtanulod tartani az ütőt. Több módja is van a jó putter tartásának – sokkal több, mint a hagyományos lendítés. Próbálj ki néhány különbséget, és válaszd ki a számodra legbiztonságosabb fogást. A driverek számára egy kicsit egészségesebb fogás segít a klubfej derékszögben tartásában az ütés során, amikor vasakat használsz, így gyenge tapadást biztosítasz, így a legjobb irányítást és megbízhatóságot biztosítod. A tapadás beállítása az ütő formájától függően hasznos lesz, mert javítja a játékukat.
Három fő teniszfogástípusról fogunk beszélni, valamint egy lépésről lépésre bemutatott technikáról a rúd megtartására. Miután jobb kezeddel a markolatot helyezted, ismét meg kell tartanod a rudat a kezeiden. Másodszor, használd a jobb kezedben lévő hajlítást forráspontként, és üsd a markolat másik végén lévő ujjadra.
Fogótámaszok
Az alapvető gyakorlatok gyakorlása unalmas lenne, de minden nagyszerű golfütés alapjai. Figyelj meg egy magas játékost, és te is észre fogod venni, hogy hihetetlenül mestere az alapvető gyakorlatoknak. Nagyon fontos a megfelelő tapadás, ha folyamatosan erős ütéseket szeretnél. Itt található a vezető kéz a rúd tetején, ami leggyakrabban horgokat okoz, miközben az ütőfelületnek jobban kell változnia, mint a benyomás miatt. Ekkor választhatod az átfedést, ami az új kosárlabdafogással összefonódik. A bal kezeddel a rúdon láthatod, hogy egy oszlopot írtál a vaku és a mutatóujjad között, amelynek a jobb füled felé kell mutatnia.
Képzelj el egy sima célpontot, például egy jó madarat, a kezedben – elég jól kell tartanod, hogy ne repüljön el, de nem szabad olyan mereven tartanod, hogy összetörd. A lendítés során a fogás feszessége egy gyakran kihagyott, de nagyon fontos elem. Az optimális feszítőerő megtalálása és az elkapó fogás elkerülése nagyban befolyásolja az összteljesítményedet.
Abban az esetben, ha az ütőfelület megpróbálja bezáródni, a golyó az óramutató járásával ellentétes irányba csavarodhat, ami végső soron azt eredményezheti, hogy balra kontúroz. Ez ahhoz vezethet, hogy a kép elmulasztja a bal oldali célpontot, ismét csökkentve a pontosságot és a hatótávolságot. A zárt ütőfelület pozíciójának korrigálásához változtassa meg a tapadást, és próbálja meg a legújabb ütőfelületet a lenyomat során négyszögletesre állítani.